本校西式划船隊再創佳績！(2009.6.3)
本校由體育系同學組成的西式划船代表隊，參加2009台北城市盃划船錦標賽暨中華民國98年主委盃划船錦標賽，榮獲二金二銀一銅的佳績，划船隊成立三年以來屢創佳績，全校師生感到與有榮焉。
2009台北城市盃划船錦標賽成績：
女子組：
雙人單槳 謝麗君、蔡佳縈 金牌
單人雙槳 楊沂璇 銅牌
男子組：
雙人單槳 劉峻宇、林哲偉 第5名
中華民國98年主委盃划船錦標賽成績：
女子組：
雙人單槳 謝麗君、蔡佳縈 金牌
單人雙槳 楊沂璇 銀牌
四人單槳 謝麗君、蔡佳縈、楊沂璇、謝涵雨 銀牌
划船隊指導老師陳樹屏表示，南大成立划船隊的契機起源於即將遷校七股的消息傳出時，由於台南縣長蘇煥智的大力支持，當時擔任體育室主任的老師即負責指導，並訓練選手參賽至今。划船訓練除了基本的熱身、測功儀練習和重訓之外，更需至台南運河訓練站進行實際的水上練習，隊員的全方位體能均需相當要求與保養，才能承受得住長期的訓練負荷，並創造佳績。
隊長謝麗君表示，由於每年比賽的時程都不確定，故針對每一次的比賽所設定的訓練課程內容也不同，而訓練時也難免有生理及心理上的疲勞，或是遭遇無法突破的瓶頸，這時就要想辦法激勵自己，像是透過隊友們的彼此打氣、教練的支持勉勵等，甚至以獎牌及獎金來誘發突破的動力，讓自己快速度過低潮期！
其實，每一位運動員都很辛苦，除了要達成長期訓練目標外，有時難免也會擔心「即使自己進步，別人也不一定會退步」，因此，唯有跟自己比賽，想辦法不斷地突破自我，才是最實際的做法。要不斷地突破自我，「目標設定」就顯得相當重要，想要克服患得患失的心理，就應該乖乖地按表操課，每天把該做的事做好，一步步穩紮穩打，才能於賽場上發揮平日累積的實力，並展現最高的水準、奪得佳績！
有趣的是，許多外行人會將獲獎無數的划船隊誤以為是龍舟隊。事實上，參加端午節的龍舟競賽，只是划船隊的休閒運動而已喔！目前所有隊員心所牽繫和努力想達成的，就是六月底的東亞運和亞洲盃國手選拔。希望這次的國手選拔，南大西式划船隊能在全校的祝福下，順利當選國手，為校爭光。
2009台北城市盃划船錦標賽成績：
女子組：
雙人單槳 謝麗君、蔡佳縈 金牌
單人雙槳 楊沂璇 銅牌
男子組：
雙人單槳 劉峻宇、林哲偉 第5名
中華民國98年主委盃划船錦標賽成績：
女子組：
雙人單槳 謝麗君、蔡佳縈 金牌
單人雙槳 楊沂璇 銀牌
四人單槳 謝麗君、蔡佳縈、楊沂璇、謝涵雨 銀牌
划船隊指導老師陳樹屏表示，南大成立划船隊的契機起源於即將遷校七股的消息傳出時，由於台南縣長蘇煥智的大力支持，當時擔任體育室主任的老師即負責指導，並訓練選手參賽至今。划船訓練除了基本的熱身、測功儀練習和重訓之外，更需至台南運河訓練站進行實際的水上練習，隊員的全方位體能均需相當要求與保養，才能承受得住長期的訓練負荷，並創造佳績。
隊長謝麗君表示，由於每年比賽的時程都不確定，故針對每一次的比賽所設定的訓練課程內容也不同，而訓練時也難免有生理及心理上的疲勞，或是遭遇無法突破的瓶頸，這時就要想辦法激勵自己，像是透過隊友們的彼此打氣、教練的支持勉勵等，甚至以獎牌及獎金來誘發突破的動力，讓自己快速度過低潮期！
其實，每一位運動員都很辛苦，除了要達成長期訓練目標外，有時難免也會擔心「即使自己進步，別人也不一定會退步」，因此，唯有跟自己比賽，想辦法不斷地突破自我，才是最實際的做法。要不斷地突破自我，「目標設定」就顯得相當重要，想要克服患得患失的心理，就應該乖乖地按表操課，每天把該做的事做好，一步步穩紮穩打，才能於賽場上發揮平日累積的實力，並展現最高的水準、奪得佳績！
有趣的是，許多外行人會將獲獎無數的划船隊誤以為是龍舟隊。事實上，參加端午節的龍舟競賽，只是划船隊的休閒運動而已喔！目前所有隊員心所牽繫和努力想達成的，就是六月底的東亞運和亞洲盃國手選拔。希望這次的國手選拔，南大西式划船隊能在全校的祝福下，順利當選國手，為校爭光。